Leka com o filho, Gabriel (Foto: Karel Denis)
A ex-BBB Leka Begliomini foi flagrada por QUEM na Prainha, no Rio de Janeiro, no último fim de semana na companhia dos filhos, Giovanna e Gabriel. Visivelmente mais magra, a atriz contou que emagreceu cinco quilos - mas não sem esforço.
"Malho como uma condenada"
"Não foi fácil não. Eu malho como uma condenada. Corro de segunda a sábado, uma hora por dia, e dependendo do meu humor, ou se comi demais, corro no domingo também. Se não fico magra, fico louca. Faço musculação três vezes por semana, jogo tênis duas vezes por semana, ballet duas vezes e jazz três vezes", comentou Leka, que conta com a ajuda do personal trainer Miguel Bertozzi.
Além da rotina pesada de malhação, Leka também é radical quando o assunto é alimentação. "Minha alimentação é super restrita. No fim do ano, achei que tinha engordado e fiquei vinte dias fazendo uma dieta de 500 calorias, o que é uma loucura, bem menos do que um spa. Fiz para dar uma secada, mas agora voltei à minha vida normal", explicou.
"Cheguei a passar três dias só comendo frutas"
Por vida normal, entenda-se uma alimentação ainda bem restrita. "Se eu engordo um quilo já fico maluca. Então a saída é ir comendo menos, não tem jeito. Chocolate nem pensar, doce também não como, carboidrato muito pouco, deixo mais para o fim de semana. Quando precisava emagrecer, fazia loucuras. Cheguei a passar três dias só comendo frutas. Agora acho que estou conseguindo me manter mais numa boa. Tento evitar fazer essas loucuras", comentou.
Leka (Foto: Karel Denis)
Leka (Foto: Karel Denis)
Leka (Foto: Karel Denis)
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